冬季空調溫度設定每調低2℃，空調就可以節電10％以上。從節能角度來看，空調設定溫度在能保證人體取暖的情況下， 當然是越低越好。因此，綜合多方面因素，建議冬季空調溫度設定應在20℃左右為宜。
中央空調室內外溫差不宜過大，冬季空調溫度設定保持室內比室外高8℃。如果室內外溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易傷風感冒；對于老人和患高血壓的人而言，室內外溫差更不能過大。因為室內溫度過高，人體血管舒張，而這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的腦血液循環發生障礙，極易誘發中風。
從人體舒適角度來說，在冬季室內環境中，如果將室內溫度控制在18—20℃之間，人就感覺舒適了。因為在冬季，人們穿的衣服本來就多，如果室內 溫度高于20℃，便會感覺有點熱。
由于暖氣流比空氣輕，容易浮在整個封閉屋子的上方，在使用掛壁式空調時，將風口調節到向下的角度，這樣做可以省電。
